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みなさま、メリークリスマスです!♪

イヴはもう少しで終わってしまいますが、よいクリスマスを過ごせましたでしょうか?

うちでは昨日の休みに家族でピザやケーキ、チキンなどたくさんごちそうを食べて過ごしました(*^^*)

大好きな物がたくさん食べられて幸せでした♡(笑)

さて、息子の枕元にはすでにたくさんのサンタさんが来てくれてますが、明日朝どんな反応をするのか楽しみです(^ω^)♪

喜んでくれるといいなぁ~(*´ω`*)

メリークリスマス(*^^*)☆_e0334332_23411337.jpg


塩井整骨院
加古川市加古川町平野350
TEL079-425-1620
HP↓
http://www.shioi-seikotsu.com
by 401_blog | 2014-12-24 23:32
寒気到来!!_e0334332_23325696.jpg

毎日寒いですね~(>_<)

もう出来ることならお家から一歩も出たくないですね(笑)

特にこの季節困るのが冷え性!!

女性では悩んでいる方が多いんじゃないでしょうか?

冷え性というのは簡単に言うと血行不良です。

なので血流が良くなれば温かい血液が末端まで行き届いてくれて温めてくれるというわけです(^^)

では、どうすればよいか?

①毎日お風呂にじっくりつかる
②身体を温める飲み物やご飯を食べる
③程よい運動
④程よい睡眠
⑤薄着をしない
⑥角質ケアをする

ん?角質ケア?

と気になった方、さすがです!☆

そうなんです、実は角質ケアは冷え性に効果があります!

キレイな足は身体も守ってくれます!

冷え性に悩む方は角質ケア、オススメです!(*^^*)

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by 401_blog | 2014-12-06 21:04
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