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玄関においてあるオレンジの木に実がなってました(*^^*)
気付いたら_e0334332_16214109.jpg

少し前には可愛らしい小さな花がたくさん咲いてたんですよ♪

実がたくさんなったらいいなぁって思ってたんですけど、こんなになってるとは(*^^*)

これがまた大きく無事大きくなってくれるといいなぁ~♡

塩井整骨院にお立ち寄りになられた際にはぜひおおきくなぁれと声をかけてやってください\(^o^)/♪


塩井整骨院
加古川市加古川町平野350
TEL079-425-1620
HP↓
http://www.shioi-seikotsu.com

# by 401_blog | 2016-06-07 16:21
タケノコが届いたので♡
実家から_e0334332_11524728.jpg

煮物に始まり
実家から_e0334332_11524862.jpg

天ぷらに
実家から_e0334332_11524983.jpg

炊き込みご飯♡

幸せすぎました(*´ω`*)

秋もいいですが春もたくさんおいしいものがありますね♡

皆さんももう食べられましたか?(*^^*)



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# by 401_blog | 2016-05-02 11:51
先日患者さまからディズニーランドのお土産をいただきました(*^^*)
ありがたいです♡_e0334332_11343204.jpg

ディズニーランドでも塩井整骨院のことを思ってくださっていたことに感謝感激です(*^^*)

Oさま、お気遣いいただきありがとうございました♡

皆でおいしくいただきました(*^^*)♡



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# by 401_blog | 2016-04-25 11:33
最近作りすぎたおかずをリメイクすることにハマってます(*^^*)

今日は一昨日作った肉じゃがを息子が大好きなコロッケに♪

コロッケたしかに私も大好きなんですが、料理する側としては揚げ物か…ってなりますよね(笑)

なので、今日は揚げないコロッケです!

作り方はとっても簡単!

まず肉じゃがをつぶしておきます

次にフライパンにオリーブオイルを入れてパン粉を入れて炒めます
(こんなかんじです!)

大好きなものをヘルシーにおいしく♪_e0334332_19583028.jpg

パン粉が全体的にきつね色になったらOKです

あとはここへ丸めた肉じゃがを入れてパン粉をまぶすだけ!
※パン粉は熱いので火傷に注意!

出来上がりはこんなかんじです!
大好きなものをヘルシーにおいしく♪_e0334332_19583292.jpg

今回初めて揚げないコロッケ作ってみましたが、揚げたてのようなガリッザクッとまではいきませんが、炒めたパン粉がサクサクでこれでも十分おいしかったです(*^^*)

パン粉も写真の量でオリーブオイル大さじ2くらいしか使ってないのでとってもヘルシー♪かつ洗い物や片付けもとっても楽!(笑)

コロッケ食べたいけど揚げるのやだ!という方にはぜひオススメです♪


揚げたような食感にしたかったら卵液につけたあとパン粉をつけてオーブンで焼くといいかもしれませんね(^^)




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# by 401_blog | 2016-04-22 19:55
昨日キャベツをスライサーで切っていたら指も一緒にスライスしてしまいました(T_T)
オイルの王様♪_e0334332_00163301.jpg

さすがスライサー、、、
キレイに爪と指がスライスされました(T_T)地味に痛いです

そういえば昔、とぎ屋のおじさんに『包丁を持ったら余計なことは考えたらあかん!考えとる時はたいてい手を切るから!』と言われたことがありますが、本当にそうだなと思いました(笑)

たしかに早く作らなきゃーって焦ってたので(笑)

それはさておき、ちょっと深かったみたいでなかなか血が止まらなくて(-_-;)

そんなときはこれだなと
ラベンダーのエッセンシャルオイルを傷口に1滴チョン!

その上に絆創膏を貼ってとりあえずこれで再開

そのあとも皿洗い、入浴、となかなか乾かすことができず…、やっと寝る前になって絆創膏を剥がしてみると

血は止まってるけど体液(組織液?普段は汁と言ってしまいますw)が止まらないって感じでした

んー布団につくのやだなぁー、でも乾かしたいから絆創膏は剥がしたいしーと思って

傷口にもう1つフランキンセンスというオイルを1滴チョンとつけてみました

するとなんということでしょう!!

体液が止まりました!!

ピタッと!!

今触ってもサラサラで全然べたつきもありません!

いやすごい!

ラベンダーもフランキンセンスも細胞修復の効果があるのですがこんなに即効性があるのかと驚きました!

やっぱりオイルの王様フランキンセンスですね♪

ちなみにフランキンセンスは若返りのオイルとも言われているので化粧水に入れるとお肌プルプルになりますよ(*^^*)

ぜひ皆さんもお試しあれ♪

※でも指は切らないようにしてくださいね!刃物を持ったら余計なこと考えないのが一番です!(笑)



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# by 401_blog | 2016-04-18 23:25
お知らせが遅くなってしまいましたが、
塩井整骨院は今月4月から診療時間・休診日が変わります!

今まで休診日は日曜・祝日でしたが
木曜・祝日休診日となります!

今まで午後は3時からでしたが
午後4時からとなります!

自費治療の方のみになりますがご予約いただきましたら昼休み診療しております

自費治療→保険適応外の治療になります(肩こり、骨盤矯正、マッサージ、フットケアなど)


その他はかわらず診療しておりますのでわからないことがあれば気軽にお尋ねください(^^)


月、火、水、金、土、日
午前診療9:00~13:00
午後診療16:00~20:00
※20:00以降は要予約

木曜・祝日は休診日


整骨院に行きたいのに日曜しかお休みがなかった方や行きたいけど小さなお子様がいて来られなかったママさまもぜひお越しください(*^^*)

また身近でお身体に不調がある方などいらっしゃいましたらぜひ塩井整骨院をご紹介ください(*^^*)



この度はお知らせが遅くなってしまったこと申し訳ありません
HPもまだ変更中でややこしいと思いますがわからないことがございましたら気軽にお問い合わせ頂けましたら幸いです



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# by 401_blog | 2016-04-07 10:41
お花見行ってきました♪
春です!_e0334332_10081121.jpg

こんな小さな桜の木しか撮れてませんでしたが、もっともっと咲いてますよ!

やっぱり桜はいいですね(*^^*)

春が来たなぁ~ってかんじでウキウキします(^^)

桜まだまだ咲いてますのでお花見行かれるなら今ですよ~(≧▽≦)

日岡山公園の夜桜も行かねば!♪

※写真が載せられました!
またちょこちょこ載せていきます(*^^*)


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# by 401_blog | 2016-04-05 10:07
この間ラップをしないで魚をレンジでチンしながら用事をしてたら

案の定、加熱しすぎてレンジの中で爆発してしまいましたΣ( ̄□ ̄;)

この爆発した時の魚臭…

何度も拭いてみましたが取れないんですよね…臭い…(T_T)

こんなときはこれに頼るしかない!!

ってことでドテラのレモンオイル♪

耐熱のお皿に軽くしぼった布巾をおいて(水分が残ってる方がいい!)そこにレモンオイルを数滴足らしてレンジでチン!

時間は1、2分!
布巾が加熱されて水蒸気が出てきたらオッケー!

少しおいたらあとは布巾を取り出してしぼってレンジの中を拭くだけ!

全然臭くない!!( ☆∀☆)

しかも薬品や洗剤を使わず飲用出来るオイルのみを使っているのでこれだけでオッケー!

布巾も汚れが気になれば軽くゆすぐぐらいです!

これは皆さんにぜひ試していただきたい!

本当にイヤな臭いなくなりますから!

それでいて身体に優しい♡

ぜひお試しあれ♪

※レモンオイルは化学物質を溶かす働きがあるのでプラスチックなどでできているものはお気をつけください!


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# by 401_blog | 2016-03-12 12:57
いってきました!

本物キムチ講座♪

キムチのもとになるヤンニョム作りと
そのヤンニョムを使って白菜キムチ作り

材料はいたってシンプル!
唐辛子、野菜、果物…etc
これだけでとってもおいしいキムチのもとができるんです♡

それに添加物は入ってないので安心安全♡

こんなキムチが食べたかった(*^^*)

発酵食品プラス無添加で最高の善玉菌が身体の中に増えそうです♡

今日はとりあえず一晩熟成させて明日から食べられます♪

毎日味が変わるらしいので毎日少しずつ食べるのもまたいいかも♡

明日が楽しみてす(*^^*)


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# by 401_blog | 2016-02-29 19:56
朝方子供の手とか足が温かくて気持ちいいなぁ~なんて思ってたら熱が出てました(*_*)

相変わらず鈍感な母で申し訳ないです(笑)

熱は37.9℃
食欲あるみたいなのでいつも通りパンとココア飲ませましたがごちそうさまと同時にリバース(  ;∀;)

すべてカーペットに…オーマイガーですw

まぁ吐くということは身体が今いらないって言ってるってことなのでお腹がすいたらまた食べたらいいのです(^^)

最近は子供が熱を出してもこんな感じです(笑)

薬?いらない!寝たら治る!

みたいな(笑)

お薬飲んで治すより自力で治した方が自己治癒力も上がって身体もじょうぶになりますから(^^)

ポイントは良い睡眠、良い栄養

よく寝て、しっかり栄養とれてたらちょっとした風邪くらいへっちゃらです!

熱が出るのは身体が悪い菌を追い出すために戦ってるってことですから身体の機能はバッチリ正常です(^^)

あとはその機能をサポートしてあげるように足裏にオンガードとペパーミントのオイルを塗り塗り

さぁこれで安心!どんと寝ときなさいってなもんです(笑)


私にとってエッセンシャルオイルは家族のお守りですね(*^^*)

賢く使ってお薬いらず!

お医者さんがガンになったら抗がん剤は使わないって言ってるくらいですから

まずは自分の目で見て知って見極めることが肝心ですね(^^)



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# by 401_blog | 2016-02-15 22:55
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